• 

  Час приготування

  20 хв

  Рубрика

  Готуємо швидко: до 30 хвилин

  Легкий!

  Салат з броколі й червоної квасолі за 20 хвилин

  Автор

  Юлія Мясоєдова

• 

  Час приготування

  5 хв

  Пропозиції від

  

  Рубрика

  Сніданки

  Легкий!

  Швидкий омлет з печерицями — смачний і поживний сніданок

  Автор

  Вікторія Ваків

• 

  Час приготування

  15 хв

  Рубрика

  Салати

  Легкий!

  Легкий овочевий салат для тих, хто на дієті: купа вітамінів і мінімум калорій

  Автор

  Ніна Бабур

• 

  Час приготування

  1:40 год

  Рубрика

  Індичка

  Легкий!

  Запечене філе індички — нежирна страва для тих, хто бореться із зайвими кілограмами

  Автор

  Ніна Бабур

• 

  Час приготування

  5 хв

  Пропозиції від

  

  Рубрика

  Яйця

  Легкий!

  Куди додати льняне борошно? Приготуйте цей смачний і корисний омлет

  Автор

  Ніна Бабур

• 

  Час приготування

  30 хв

  Рубрика

  Риба

  Легкий!

  Тушкована риба з морквою — легка вечеря для тих, хто рахує калорії

  Автор

  Ніна Бабур

• 

  Час приготування

  30 хв

  Рубрика

  Риба

  Легкий!

  Парові рибні котлети — корисна і смачна страва з мінімумом калорій

  Автор

  Ніна Бабур

• 

  Час приготування

  20 хв

  Пропозиції від

  

  Рубрика

  Гарніри

  Легкий!

  Варена цвітна капуста — легка для шлунка, корисна і надзвичайно смачна

  Автор

  Ніна Бабур

• 

  Час приготування

  50 хв

  Рубрика

  Курка

  Легкий!

  Рейтинг

  5

  Курячі грудки, запечені в нежирному сметанному соусі — здоровий рецепт для тих, хто худне

  Автор

  Ніна Бабур

  Коментарі

  1