• 

  Час приготування

  50 хв

  Пропозиції від

  

  Рубрика

  Гарніри

  Легкий!

  Кабачки, запечені під сиром — легкий гарнір до м’яса, який не вплине на талію

  Автор

  Ніна Бабур

• 

  Час приготування

  10 хв

  Пропозиції від

  

  Рубрика

  Яйця

  Легкий!

  Скрембл зі шпинатом та тофу — поживний сніданок за 15 хвилин

  Автор

  Вікторія Ваків

• 

  Час приготування

  15 хв

  Пропозиції від

  

  Рубрика

  Перші страви

  Відео Легкий!

  Суп-пюре із сочевиці без спецій — дієтичний обід, який втамує голод і підтримає здоров’я

  Автор

  Ніна Бабур

• 

  Час приготування

  30 хв

  Рубрика

  Овочеві страви

  Легкий!

  Ідеальна варена морква — як приготувати корисний гарнір трьома способами

  Автор

  Ніна Бабур

• 

  Час приготування

  30 хв

  Рубрика

  Напої

  Легкий!

  Компот з яблук — корисна версія улюбленого напою дитинства

  Автор

  Ніна Бабур

• 

  Час приготування

  10 хв

  Рубрика

  Сніданки

  Легкий!

  Гарбузовий чіа-пудинг: простий варіант поживного сніданку

  Автор

  Юлія Звєрькова

• 

  Час приготування

  15 хв

  Рубрика

  Каші

  Легкий!

  Вівсяні пластівці з ягодами та медом — сніданок для здоров’я і стрункості

  Автор

  Ніна Бабур

• 

  Час приготування

  15 хв

  Пропозиції від

  

  Рубрика

  Мюслі та гранола

  Відео Легкий!

  Йогурт з мюслі й медом — сніданок, який не вплине на вашу талію

  Автор

  Ніна Бабур

• 

  Час приготування

  40 хв

  Рубрика

  Каші

  Легкий!

  Гарбузова каша з рисом і родзинками — найпростіший рецепт

  Автор

  Вікторія Ваків