Головна
Рецепти
Курячі чашечки з авокадо - рецепт мексиканської закуски

Курячі чашечки з авокадо - рецепт мексиканської закуски

Name: Курячі чашечки з авокадо - рецепт мексиканської закуски
Prep time: 2 min
Cook time: 2 min
Total time: 4 min
Yield: 2
Cuisine: Польська
Ingredients: Курка 510 г; Кінза свіжа 1 ст. л.; Перець чилі, порошок 1/2 ч. л.; Авокадо 3 шт.; Сік лайма 1 ч. л.

Опубліковано: 14.07.2026

Фото: Depositphotos

Легкий!

2
порції: 2 хв
готування: 2 хв
підготовки

754
ккал

66 г
білки: 50 г
жири: 11 г
вуглеводи

*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Приготуй курячі чашечки з авокадо в мексиканському стилі без варіння. Цей рецепт швидкий і не потребує складних інгредієнтів. Спробуй і додай легкості у свій раціон.

Факти, на які варто звернути увагу:

Вибирай консервовану курку без зайвих добавок.
Почисть і поріж авокадо навпіл, видали кісточку акуратно.
Додай сік лайма для запобігання потемніння авокадо.
Обирай свіжий кіндзю для аромату.
Регулюй гостроту за допомогою порошку чилі.
Подавай одразу після приготування, щоб авокадо залишалося свіжим.

1/2. 1/2. Підготовка курячої суміші

У мисці змішай консервовану курку (3 (6 ounce) банки), дрібно порізану кіндзю (1 столова ложка) і порошок чилі (½ чайної ложки). Перемішай до однорідності.

2/2. 2/2. Формування чашечок з авокадо

Розріж авокадо (3 шт.) навпіл уздовж, видали кісточки. Виклади половинки на тарілку і змасти соком лайма (1 чайна ложка). Наповни кожну половинку курячою сумішшю.