• Лайфстайл

• 

  Рубрика

  Лайфстайл

  Що їсти при підвищеному цукрі — поради від нутриціологині

  Автор

  Юлія Потерянко

  25 липня 2025
• 

  Час приготування

  25 хв

  Рубрика

  Хелсі-рецепти

  Відео Легкий!

  Буряковий хумус зі стейком з броколі — корисна овочева страва

  Автор

  Ольга Дуденко

• 

  Рубрика

  Лайфстайл

  «Ми маємо дозволити собі їсти все» — тренерка Софі Мішель про харчування 80/20

  Автор

  Ольга Дуденко

  Коментарі

  1

  25 липня 2025
• 

  Час приготування

  10 хв

  Рубрика

  Хелсі-рецепти

  Легкий!

  Тост зі збитими огірками та намазкою з артишоків — веганська закуска

  Автор

  Ольга Дуденко

• 

  Час приготування

  5 хв

  Рубрика

  Хелсі-рецепти

  Легкий!

  Рейтинг

  5

  Салат з хамоном і лохиною — легка ідея для літньої вечері

  Автор

  Тетяна Лакуста

  Коментарі

  1

• 

  Час приготування

  25 хв

  Рубрика

  Хелсі-рецепти

  Відео Легкий!

  Рейтинг

  5

  Цільнозернова сирна піца — корисний рецепт для сім’ї

  Автор

  Марія Брилковська

  Коментарі

  1

• 

  Рубрика

  Лайфстайл

  Що таке бананове борошно і яка його користь

  Автор

  Ольга Дуденко

  24 липня 2025
• 

  Час приготування

  30 хв

  Рубрика

  Хелсі-рецепти

  Легкий!

  Рейтинг

  5

  Стейк з цвітної капусти з гороховим пюре — овочева страва від дієтологині

  Автор

  Тетяна Лакуста

  Коментарі

  1

• 

  Час приготування

  5 хв

  Рубрика

  Хелсі-рецепти

  Відео Легкий!

  Заправка для салатів з авокадо та йогурту — без майонезу чи олії

  Автор

  Ольга Дуденко