• Лайфстайл

• 

  Час приготування

  30 хв

  Рубрика

  Риба

  Легкий!

  Тушкована риба з морквою — легка вечеря для тих, хто рахує калорії

  Автор

  Ніна Бабур

• 

  Час приготування

  30 хв

  Рубрика

  Риба

  Легкий!

  Парові рибні котлети — корисна і смачна страва з мінімумом калорій

  Автор

  Ніна Бабур

• 

  Рубрика

  Лайфстайл

  Науковці назвали найкращу зернову культуру для здоров’я кишечника

  Автор

  Вікторія Ваків

• 

  Час приготування

  20 хв

  Пропозиції від

  

  Рубрика

  Гарніри

  Легкий!

  Варена цвітна капуста — легка для шлунка, корисна і надзвичайно смачна

  Автор

  Ніна Бабур

• 

  Час приготування

  50 хв

  Рубрика

  Курка

  Легкий!

  Рейтинг

  5

  Курячі грудки, запечені в нежирному сметанному соусі — здоровий рецепт для тих, хто худне

  Автор

  Ніна Бабур

  Коментарі

  1

• 

  Рубрика

  Лайфстайл

  Чому вітамін В12 такий важливий і в яких продуктах він міститься — розповідає ендокринолог 

  Автор

  Юлія Кривов'яз

• 

  Рубрика

  Лайфстайл

  Що робить з нами вівсянка та кому вона може нашкодити

  Автор

  Ірина Маслова

• 

  Час приготування

  50 хв

  Пропозиції від

  

  Рубрика

  Гарніри

  Легкий!

  Кабачки, запечені під сиром — легкий гарнір до м’яса, який не вплине на талію

  Автор

  Ніна Бабур

• 

  Рубрика

  Дієти

  Цей доступний і смачний продукт допомагає при інсулінорезистентності 

  Автор

  Вікторія Ваків