• Лайфстайл

• 

  Рубрика

  Дієти

  Інтервальне голодування небезпечне для серця — думка нутриціолога

  Автор

  Ірина Астафічева

  28 березня 2024
• 

  Час приготування

  15 хв

  Рубрика

  Гарніри

  Легкий!

  Рагу з моркви із зеленим горошком — корисний гарнір з кількох інгредієнтів

  Автор

  Вікторія Ваків

• 

  Час приготування

  10 хв

  Рубрика

  Салати

  Легкий!

  Максимально простий і корисний овочевий салат — смачний навіть без заправки 

  Автор

  Вікторія Ваків

• 

  Час приготування

  50 хв

  Рубрика

  Салати

  Легкий!

  Рейтинг

  4

  Салат із трьох видів квасолі й батату — корисна вечеря для тих, хто не їсть м’яса

  Автор

  Вікторія Ваків

  Коментарі

  4

• 

  Рубрика

  Лайфстайл

  16 простих кроків у харчуванні, щоб подолати закрепи раз і назавжди

  Автор

  Юлія Погосян

  27 березня 2024
• 

  Час приготування

  5 хв

  Рубрика

  Напої

  Легкий!

  Протеїновий коктейль — допоможе насититися й добрати норму білка

  Автор

  Вікторія Ваків

• 

  Рубрика

  Лайфстайл

  Оце так! Поширена в Україні ягода допомагає в боротьбі з діабетом і ожирінням

  Автор

  Вікторія Ваків

  27 березня 2024
• 

  Рубрика

  Лайфстайл

  Чотири продукти, які варто їсти жінкам після 40 років для здоров’я серця

  Автор

  Вікторія Ваків

  27 березня 2024
• 

  Час приготування

  15 хв

  Рубрика

  Каші

  Легкий!

  Лляна каша зі спіруліною — суперкорисний сніданок для енергії та схуднення

  Автор

  Вікторія Ваків