Початок літа — це найкращий час, щоб їсти десерти й не думати, як вони вплинуть на стрункість. Сезонні ягоди, кисломолочний сир і рецепти, де майже немає цукру — основні складові цих смаколиків. Готуйте і насолоджуйтеся.
Нині актуальні полуничні десерти, що готуються за 15 хвилин. Ну й, звісно, заморожені смаколики, які не потребують цукру завдяки вмісту ягід.
Якщо в якомусь рецепті ви побачите завелику кількість цукру для вас, скорочуйте її. Його можна замінити медом у такій пропорції: 1 чайна ложка рідкого меду замість 2 столових ложок цукру.
Cookie допомагають нам аналізувати трафік, персоналізувати контент та надавати функції соціальних мереж. Продовжуючи користуватися нашим сайтом, ви погоджуєтеся на використання cookie.
