Куриные чашечки с авокадо — рецепт мексиканской закуски
Опубликовано:
14.07.2026
Легкий!
- 2
- порции
- 2 мин
- приготовление
- 2 мин
- подготовка
754
ккал
ккал
- 66 г
- белки
- 50 г
- жиры
- 11 г
- углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию
Приготовь куриные чашечки с авокадо в мексиканском стиле без варки. Этот рецепт быстрый и не требует сложных ингредиентов. Попробуй и добавь легкости в свой рацион.
Факты, на которые стоит обратить внимание:
- Выбирай курицу в консервах без лишних добавок.
- Почисти и разрежь авокадо пополам, аккуратно удали косточку.
- Добавь сок лайма, чтобы авокадо не потемнело.
- Выбирай свежий киндзю для аромата.
- Регулируйте остроту с помощью порошка чили.
- Подавайте сразу после приготовления, чтобы авокадо оставалось свежим.
1/2. 1/2. Приготовление куриной смеси
В миске смешай консервированную курицу (3 банки по 6 унций), мелко нарезанную киндзю (1 столовая ложка) и порошок чили (½ чайной ложки). Перемешай до однородной консистенции.
2/2. 2/2. Приготовление чашечек из авокадо
Разрежь авокадо (3 шт.) пополам вдоль, удали косточки. Выложи половинки на тарелку и сбрызни соком лайма (1 чайная ложка). Наполни каждую половинку куриной смесью.